按照原来的蜜汁造型放入盘子里。橄榄油 。蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

　　4 、蒸南

　　3 、蜜汁

原料：

　　南瓜 、蒸南西兰花 、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

　　6、蒸南蜂蜜  、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

　　5 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

做法：

　　1 、南瓜洗净去皮  ，西蓝花掰成小朵，放入锅里蒸熟 。切下一块 。把西蓝花围边即成。

　　2、